디지털 디톡스1 재택근무에 중점을 둔 워라벨 실천법: 일과 삶의 균형 유지하기 재택근무는 시간과 장소의 유연성을 제공하여 일과 삶의 균형을 맞추는 데 많은 장점을 가지고 있습니다. 하지만 일과 개인 생활의 경계가 흐려지기 쉽기 때문에 재택근무에서 워라밸을 유지하려면 효과적인 실천법이 필요합니다. 이번 글에서는 재택근무 환경에서 워라밸을 유지하기 위한 5가지 실질적인 방법을 알아보겠습니다.1. 고정된 업무 시간과 휴식 시간 정하기재택근무의 장점 중 하나는 유연한 근무 시간이지만, 효율적인 워라밸 유지를 위해서는 고정된 업무 시간을 정해두는 것이 중요합니다. 출퇴근이 없는 대신, 스스로 시작과 끝을 정하고 규칙적인 일정을 따름으로써 일과 생활의 경계를 명확히 할 수 있습니다.실천 팁: 매일 같은 시간에 업무를 시작하고 끝내도록 하세요. 업무 종료 후에는 컴퓨터를 끄거나 업무 공간에서 .. 2024. 11. 16. 이전 1 다음